Dấu hiệu chuyển dạ ở mỗi người mỗi khác, không ai gống ai. Có người bị vỡ ối nhưng có người không. Người khác có thể bị chảy máu nhiều nhưng số khác lại không. Do đó, nếu chỉ hỏi kinh nghiệm của một vài người, chắc chắn các mẹ sẽ không thể biết được đầy đủ các dấu hiệu “vỡ chum” để sẵn sàng khăn gói vào bệnh viện đâu nha!
Ngoài mẹ ra, các bố cũng có vai trò nhất định trong chuyện đi sinh của mẹ. Vì thế, bố hoàn toàn có trách nhiệm phải biết những dấu hiệu này đấy ạ!
Cái này em thấy cần cho các mẹ nên tổng hợp ra đây. Hy vọng các mẹ nhà mình, nhất là những ai lần đầu làm mẹ sẽ không còn bối rối, bỡ ngỡ khi ngày “vỡ chum” đến và “beng”.
Bản năng “lót ổ”
Thông thường, 3 tháng cuối thai kỳ là lúc mẹ mệt mỏi nhất vì lúc này bụng đã to vượt mặt, thậm chí mẹ không còn có thể nhìn thấy bàn chân mình nếu đứng thẳng. Tuy nhiên, sau tất cả, chỉ cần một đêm ngon giấc, mẹ lại như được tiếp thêm sinh khí mới để hăng hái bắt tay ngay vào việc “lót ổ” của mình. Nếu có mẹ nào thấy đúng y chang cảm giác vừa nêu thì hãy chuẩn bị ăn mừng đi nhé! Tuy nhiên, đợi đến lúc mọi chuyện thành hiện thực, mẹ hãy tận dụng nguồn năng lượng này để dọn dẹp sạch sẽ phòng ốc cho con và cho mình nhé! Nếu đang đi làm, mẹ có thể thu xếp để nghỉ sớm trước 1 tuần. Như thế, mẹ sẽ có thêm thời gian để ngủ nghỉ và thư giãn.
Ôm nhà vệ sinh cả ngày
Tất nhiên, trong lúc mang thai, dưới áp lực của thai nhi đang lớn dần và hormone thai kỳ, mẹ sẽ đi tiểu nhiều hơn bình thường. Điều này có thể mẹ đã nghe đến nhàm và quen đến nỗi xem như bình thường. Nhưng số lần đi tiểu vào cuối thai kỳ sẽ tăng nhiều hơn và dày hơn nữa đấy! Tuy nhiên, các mẹ không nên vì vậy mà ngưng uống nước nha! Cuối thai kỳ sẽ rất bị khô ối hoặc có thể khiến cơ thể mẹ bị thiếu nước và tăng cảm giác mệt mỏi hơn. Chỉ cần mẹ nhớ, tránh các thức uống có chất kích thích như cà phê hoặc thức uống giải khát có đường như nước ngọt có ga là được. Các loại thức uống này đều có xu hướng kích thích bàng quang và khiến mẹ đi tiểu nhiều hơn đấy!
Chứng ợ nóng giảm hẳn
Axit dạ dày tràn vào khí quản và gây ra chứng ợ nóng, một triệu chứng rất phổ biến trong thai kỳ. Càng đến cuối thai kỳ, áp lực thai nhi đè lên các bộ phận lân cận càng khiến chứng ợ nóng trở nên nghiêm trọng hơn. Thế nhưng, tin vui cho mẹ là lúc sắp sinh, chứng ợ nóng sẽ giảm đi rất rõ. Theo lý giải của các chuyên gia, nguyên nhân là do thai nhi đang dần xoay ngôi và trúc đầu xuống dưới khung xương chậu. Do đó, bé trả lại “mặt bằng” cho các bộ phận vốn bị “chèn ép” nhiều trong suốt thai kỳ, trong đó có cả dạ dày. Hành trình dịch chuyển của bé sẽ khiến lưng dưới của mẹ đau thắt nhưng đó là dấu hiệu tốt cho thấy bé xoay ngôi thuận lợi. Những cơn đau thế này có thể xuất hiện trước sinh vài ngày và làm mẹ khó chịu. Tuy nhiên nếu biết cách xoa dịu, mẹ sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Cụ thể, mẹ có thể nâng chân cao hơn, nhờ bố thằng cu/ con bé massage lưng nhẹ nhàng hoặc chườm nóng.
Rỉ sữa non
Không phải đợi đến khi nuôi con, bầu sữa mẹ mới được kích hoạt đâu nha! Thực ra, để chuẩn bị cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ lâu dài, cơ thể mẹ bầu đều có sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ trước. Ít nhất trong khoảng 3 tháng và tập trung nhiều nhất khoảng vài tuần trước khi sinh, ở đầu ti mẹ sẽ xuất hiện chút dịch màu vàng đặc. Đó chính là sữa non, loại sữa “thần thánh” có thể giúp trẻ sơ sinh tránh được các bệnh trong suốt 6 tháng đầu tiên. Phần lớn các mẹ đều chỉ rỉ một ít sữa trước lúc sinh nhưng có cả những trường hợp sữa rỉ nhiều phải dùng miếng lót để giữ vệ sinh. Tuy nhiên, trường hợp này không nhiều mẹ nhé!
Sưng môi â‚m đ‚ạ‚o
Trong suốt thai kỳ, sự gia tăng nội tiết tố và thể tích máu trong cơ thể sẽ khiến mẹ bầu bị sưng phù ở nhiều điểm khác nhau trên cơ thể. Trong đó, có cả môi â‚m đ‚ạ‚o. Sau mốc 37 tuần, khi con các mẹ đã xoay ngôi và trúc đầu xuống khung xương chậu thì sức ép lên â‚m h‚ộ sẽ càng lớn, khiến nó sưng hơn so với bình thường.
Dáng đi như vịt bầu
Rất dễ hiểu tại sao các mẹ sắp sinh lại có dáng đi không khác gì những chú vịt bầu. Khi xương chậu giãn ra, áp lực thai nhi đè lên khung xương chậu sẽ khiến mẹ có cảm giác mất thăng bằng và buộc phải thay đổi dáng đi sao cho vững chãi hơn. Tuy nhiên, nếu đi cùng đó là cảm giác khó chịu do đau vùng lưng dưới, mẹ nên báo với bác sĩ để nhận được sự hỗ trợ tốt nhất.
Tăng dịch tiết â‚m đ‚ạ‚o
Trong 9 tháng bầu bì, chất nhầy ở cổ t‚ử c‚u‚n‚g có vai trò như một cái nút, bịt kín để bảo vệ thai nhi phát triển khỏe mạnh trong buồng t‚ử c‚u‚n‚g suốt thời gian thai nghén. Khi cần gần ngày vỡ chum của mẹ, lớp chất nhầy này sẽ lỏng dần và làm nước ối dễ bị rò ra ngoài, thậm chí vỡ nếu mẹ sinh sớm hơn so với ngày dự sinh. Một số mẹ bầ có thể xuất hiện dịch màu hồng nhạt khoảng 1 tuần trước lúc sinh. Đây là dấu hiệu cho biết mẹ phải nhanh chóng khăn gói đến bệnh viện ngay.
Cơn co thắt thường xuyên
Vào cuối thai kỳ, có thể mẹ sẽ cảm nhận những cơn co thắt giả, hay còn gọi là Braxton Hicks. Nó rất dễ nhầm lẫn với cơn co thắt thật nên nhiều mẹ lo lắng. Nhưng các mẹ nên phân biệt rằng, co thắt chuyển dạ chỉ xuất hiện trước ngày dự sinh 1 đến 2 tuần hoặc vài ngày. Chúng xuất hiện ban đầu với cường độ co thắt nhẹ chỉ trong vài phút, sau đó dồn dập và tăng cường độ dần theo thời gian. Khi thấy dấu hiệu này, mẹ nên đến ngay bệnh viện vì không bác sĩ nào, dù giàu kinh nghiệm cũng có thể đoán trúng phóc 100% thời gian chuyển dạ của mẹ.
Tiêu chảy
Vài tiếng trước khi sinh, các hormone hỗ trợ quá trình chuyển dạ sẽ kích thích t‚ử c‚u‚n‚g của mẹ bầu co giãn. Nó có thể gây ra các cơn tiêu chảy cận giờ sinh. Để hạn chế tình trạng tiêu chảy quá nhiều và mất nước mẹ nên tránh uống sữa, đồ uống nhiều đường mà thay vào đó chỉ uống nước lã thật nhiều. Để bổ sung dinh dưỡng, có thể thêm một vài món ăn giàu đạm.
Vỡ nước ối
Vỡ ối là dấu hiệu cận kề nhất với giờ phút lâm bồn. Do đó, khi thấy quần trong ướt, không phải do són tiểu, mẹ phải ngay lập tức đến bệnh viện. Nếu để lâu, nguy cơ nhiễm trùng ối sẽ xảy ra. Nếu thấy nước ối thay vì có màu trắng đục đã chuyển sang màu xanh, thì đó là dấu hiệu nhiễm trùng, mẹ cần phải được cấp cứu ngay.