1 - Cấu trúc bầu v‚ú:
Khi nói về hình dáng và thẩm mỹ của bầu v‚ú, chúng ta có thể nhắc đến các thành phần sau:
Cơ ngực, xương sườn, xương đòn gánh: Bầu v‚ú chỉ có các mô mỡ, mô sợi, mô tuyến và không có cơ để tự nâng đỡ. Tuy nhiên, phía trong cùng trước lá phổi là một dàn xương và cơ chắc chắn giúp nâng đỡ 2 bầu v‚ú trong các thời kỳ phát triển và thay đổi.
Dây chằng (Cooper ligaments/ suspensory ligaments/ fibercollagenous septa): Một hệ thống sợi collagen bắt đầu từ xương đòn gánh, đan kết như một cái rổ nằm dưới da của cả bầu v‚ú, nâng đỡ toàn bộ cấu trúc và tạo hình cho bầu v‚ú.
Mô mỡ: ở 3 vị trí chính: Một, ngay bên dưới da, mỏng nhất ở vùng gần núm v‚ú. Hai, mô mỡ giữa các mô tuyến khác và cuối cùng là mô mỡ sát cơ ngực. Số mỡ trong v‚ú cũng như trong người khác nhau giữa người này và người khác, và thay đổi.
Làn da bao phủ bầu v‚ú mềm mịn, nhạy cảm và có độ đàn hồi cao.
Cấu trúc nâng đỡ được phát triển nhiều nhất trong giai đoạn từ dậy thì đến trưởng thành, và nếu được chăm sóc và hỗ trợ tốt sẽ hầu như không thay đổi trong quá trình phát triển của tuyến v‚ú trong thai kỳ, trong quá trình cho con bú và trong quá trình \"thu gọn\" sau khi cai sữa.
2- Nguyên nhân gây teo nhỏ hay chảy sệ của bầu v‚ú:
Một số các bà mẹ tưởng rằng cho con bú mẹ làm hư bầu v‚ú mẹ, tuy nhiên việc cho con bú mẹ 100% trực tiếp, chăm sóc bầu v‚ú mẹ đúng cách, cai sữa đúng cách không những không làm bầu v‚ú mẹ chảy sệ, mà còn có thể giúp bầu v‚ú phát triển hoàn chỉnh, hấp dẫn và cân đối hơn (ngay cả bầu bú không cân đối khi cho con bú, khi cai sữa cũng vẫn phục hồi được).
Bầu v‚ú thay đổi hình dạng theo tuổi tác cho dù bà mẹ cho sinh đẻ và có cho con bú hay không, do các yếu tố liên quan đến hình dạng bầu v‚ú cũng thay đổi theo gen và theo thời gian, như độ đàn hồi của da theo tuổi tác, trọng lượng của bầu v‚ú, lượng mỡ trong cơ thể, số lần mang thai (cho dù có cho con bú hay không).
Ít có ai biết được rằng nguy cơ có bầu v‚ú mất cân đối, chảy sệ, nhăn nheo, biến chứng bên trong và bên ngoài bầu v‚ú, cần phải làm đi làm lại nhiều lần... khá cao trong giải phẫu thẩm mỹ bầu v‚ú nhưng lại là tỉ lệ rất thấp ở bà mẹ cho con bú hoàn toàn và chăm sóc bầu v‚ú đúng cách. Bộ Y Tế Mỹ có một tài liệu tuyên truyền (Complications of Breast Implants) chi tiết dày 6 trang để các cơ sở thẩm mỹ cung cấp cho khách hàng muốn nâng ngực để họ hiểu rỏ rủi ro và những biến chứng ở bầu ngực của việc phẫu thuật này.
3- Những nguyên do khiến bầu v‚ú bị teo nhỏ, nhão chảy sệ diễn ra nhanh hơn:
Cho con bú mẹ không phải là nguyên nhân, mà nguyên nhân là do chăm sóc bầu v‚ú không đúng cách tổn thương các cấu trúc nâng đỡ bầu v‚ú do những tác động tai hại như: massage quá mạnh, quá nhiều, bóp trái chàm trong bầu v‚ú, bơm hút quá nhiều, quá mạnh, quá lâu, tư thế bú không đúng cách, trang phục không đúng cách (không mặc áo ngực đủ lực năng đỡ bầu v‚ú trong thai kỳ và trong thời gian cho con bú)...
Ngoài trừ trường hợp mẹ không cho con bú được do bệnh lý hay do sống xa con, có những bà mẹ sợ hư bầu ngực nên không cho con bú. Tuy nhiên kết quả thường không được như mong đợi. Không cho con bú hoàn toàn (cũng là cai sữa đột ngột, vì tuyến v‚ú đã phát triển hoàn chỉnh từ trong thai kỳ và trong bầu v‚ú đã có sữa non từ tuần 16 - 20) khiến bầu v‚ú thu hồi rất nhanh, nhiều trường hợp bầu v‚ú thu về nhỏ hơn bầu ngực trước khi có thai.
Cai sữa đột ngột khi đang nuôi con bú mẹ khiến bầu v‚ú thu hồi "bất thường", tốc độ thu hồi của tuyến v‚ú và của các bộ phận khác không đồng bộ, khiến bầu v‚ú càng dễ mềm nhão và chảy sệ hơn.
Ngoài ra, khi các mẹ thường để ý đến việc giảm mỡ bụng nhanh ngay sau khi cai sữa, mà không để ý đến tác động của việc giảm cân nhanh đối với bầu v‚ú đang "thoái phát" do cai sữa. Tác động đôi, của phương pháp giảm cân ngay sau khi cai sữa và việc "thoái phát" của tuyến sữa đồng thời rất tai tại, góp phần chính vào việc làm bầu v‚ú bị giảm mô mỡ và co tuyến v‚ú, trong khi da của bầu v‚ú không đàn hồi và thu gọn theo kịp khiến bầu v‚ú chảy sệ nhanh hơn.
4- Cho con bú lâu dài, chăm sóc bầu v‚ú đúng cách và cai sữa từ từ giúp bầu v‚ú trở về kích thước gần với trước khi mang thai, và có thể đầy đặn, mịn màng hơn.
Nhờ chăm chút bầu v‚ú cho con bú mẹ, đầu ti thụt được khôi phục, da đầu ti và quầng v‚ú được chăm sóc mịn và mềm hơn, làn da bầu v‚ú được massage đều đặn cũng mịn màng hơn.
Cho con bú lâu dài, đúng cách. Massage và chăm sóc bầu v‚ú nhẹ nhàng và đều đặn giúp làn da giữ được độ đàn hồi lâu dài hơn, cơ cấu nâng đỡ được tôn trọng và \"bảo quản\" tốt và được hỗ trợ bởi loại áo ngực cho con bú phù hợp, giúp bầu v‚ú giữ được cấu trúc. Dinh dưỡng giàu vitamin giúp bầu v‚ú mạnh khoẻ trong suốt thai kỳ, trong quá trinh nuôi con bú mẹ và cai sữa.
Tác nhân quan trọng nhất góp phần gìn giữ hình dáng và độ đầy của bầu v‚ú mẹ và cách cai sữa khoa học. Cai sữa từ từ (giảm cử bú dần trong ít nhất 3 tháng) và dinh dưỡng giàu vitamin cần thiết cho bầu v‚ú như vitamin E, Vitamin A, giúp các cấu trúc khác này có thời gian để co lại, đồng thời với sự thu hồi của tuyến sữa trong bầu v‚ú. Ngoài ra, các mẹ hãy thử một ngay vắt vài giọt sữa mẹ để massage, đầu ti, quầng v‚ú và bầu v‚ú (kể cả da mặt) trong suốt thời gian cho con bú và cai sữa và nếu có thể tiếp tục ít nhất 3 - 6 tháng sau khi cai sữa hoàn toàn, để bầu v‚ú thích ứng với sự thu nhỏ của tuyến v‚ú tự nhiên nhất.
Hiểu đúng và áp dụng đầy đủ các phương pháp trên, câu nói "gái 1 con trông mòn con mắt" sẽ luôn luôn áp dụng đúng cho các mẹ nuôi 2, 3 con, đang cho con bú hay đã cai sữa, sau khi cho con bú mẹ hoàn toàn 6 tháng và ngay cả lâu dài, bầu bú mẹ chẳng bao giờ "hư", mà vẫn luôn giữ được sự gợi cảm riêng và ý nghĩa cao đẹp của thiên chức làm mẹ!
Chúc các mẹ nuôi con sữa mẹ đầy tự tin!