Chắt lấy 1 thìa nước cơm uống đều đặn mỗi ngày, sau 1 tuần điều kì diệu xảy ra khiến hàng triệu người đứng ngồi không yên

Nước cơm chính là bí quyết số 1 giúp phụ nữ Nhật có được làn da trẻ trung, căng mịn và tràn đầy sức sống.

Nước cơm từ lâu đã là một trong những thần dược làm đẹp tự nhiên của chị em phụ nữ. Ưu điểm dễ nhận thấy nhất của nước cơm là có thể sử dụng cho mọi loại da, từ da khô, da dầu tới da hỗn hợp, nhạy cảm và nhà nào cũng có sẵn. Cách mà chị em thường làm nhất là đắp mặt nạ nước cơm mỗi tối trước khi đi ngủ. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu một cách đơn giản và tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều, đó là uống nước cơm.

Cách làm nước cơm khá đơn giản, bạn đun sôi gạo lên rồi tới khi gạo gần chín thì gạn lấy khoảng 1 chén nước ra là được. Cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của nước cơm cho làn da và mái tóc nhé.

Làm trắng da

Nước cơm chứa thành phần dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt là lượng vitamin A, B, C có tác dụng tuyệt vời trong việc làm trắng da, loại bỏ các vết sạm, nám, đẩy lùi sắc tố melanin gây đen da. Vì thế, mỗi bữa khi nấu cơm, hãy chắt lấy 1 thìa nước cơm, để nguội rồi uống nhé. Bạn có thể hòa thêm 1 chút đường để cảm nhận được vị ngon ngọt và dễ uống hơn. Sau 1 tuần, làn da sẽ được cải thiện đáng ngạc nhiên đấy.

Chống nắng cho da

Nước cơm rất dồi dào oryzanol – một chất có tác dụng ngăn cản bức xạ tia cực tím có hại từ ánh nắng mặt trời. Vì thế, uống nước cơm mỗi ngày sẽ giúp bạn có thể bảo vệ được da, chống lại các tia UV nguy hiểm đó.

Dưỡng tóc khỏe mạnh

Ngoài uống nước cơm, thoa nước cơm lên tóc cũng là một cách hay giúp bạn có được mái tóc mềm mại và sáng bóng. Nước cơm có tác dụng điều trị gàu, thúc đẩy sự phát triển của tóc và giúp tóc luôn khỏe mạnh.

Tốt cho sức khỏe

Nước cơm là một phương thuốc tuyệt vời giúp ngăn ngừa tình trạng viêm dạ dày, tiêu chảy, táo bón, hạ sốt,…Đặc biệt, nước cơm lại rất an toàn, kể cả đối với trẻ sơ sinh. Do đó, đừng lãng phí ‘‘thần dược’’ sẵn có này để dưỡng da và bồi bổ sức khỏe nhé.